Hier unser Video zum Ersatztraining während der Corona-Zeit. Die Übungen wurden für den Judo-Nachwuchs konzipiert, können aber von allen Mitgliedern des TuS Holzkirchen durchgeführt werden. Wer das Trainingsprogramm dreimal die Woche macht, darf sich über einen Eisgutschein freuen.

Hierbei geht es nicht darum, der oder die Beste/Stärkste/Schnellste zu sein, sondern die Übungen sauber und regelmäßig durchzuführen. Diejenigen, die die größten Fortschritte erzielen, erwartet außerdem eine kleine Überraschung! Also seid ehrlich zu euch und tragt eure Ergebnisse in unsere Checkliste ein.

Interesse oder Fragen?
Schreibt einfach eine Mail an judo@tus-holzkirchen.de

Viel Spaß!

Judo-Ersatz-Training