Skialpin - U14/U16 | TuS Holzkirchen 1888 e.V.

Trainingsinhalte U14/16:

Perfektionierung des Riesenslalom-Rennschwung in den Stangen und der der Slalom-Kippstangentechnik
Spielerisches Heranführen an Ski-Cross Technik
Tieffschneefahren auf gesicherten Pisten
Freeriden im Frühjahr mit Skiführern
90 Skitrainingstage, davon mehrheitlich Stangentraining
Trainingsorte: Tirol, Flutlichttraining am Weltcuphang in Lenggries und am Sonnenbichl in Bad Wiessee
17 Renntage im Skiverband Oberland
Konditraining in skifreien Wochen ganzjährig 3 mal pro Woche

Ziele: